Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandanf1998
Журнал
13 авг 20
amandanf1998- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя amandanf1998
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da tarde 😋 Bolinho de banana (receita da nutri que encontrei no insta, @nutrigabrielefranca) e 1 iogurte que não gostei muito hehe (esse negócio de cortar açúcar, tu não consegue consumir nada doce).
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1200 ккал
Жир: 44,21г | Белк: 95,90г | Углев: 111,82г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Mamão, Wickbold Pão Integral.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Veneza Queijo Mussarela Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Banana Prata, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandanf1998-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю