Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
13 авг 20
any2409- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 521 ккал. Гречка - 140гр., курфиле в сметанном подливе - 202гр.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1613 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 98,83г | Углев: 166,68г.
Завтрак:
Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%, Nescafe Dolce Gusto. Cafe Au Lait, Кофе с Молоком.
Обед:
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Чай, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Ice Crime Factory Mini Almond Ice Cream with Belgian Chocolate, Чай, Ананас.
Перекус/Другое:
Пп Шоколадная Королевская Ватрушка, Чай.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Силовая тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю