Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rob.c.weiss
Журнал
02 окт 13
Rob.c.weiss- Журнал, 02 окт 13
Параметры Пользователя Rob.c.weiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2013
125,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2013:
832 ккал
Жир: 23,62г | Белк: 87,50г | Углев: 65,91г.
Завтрак:
Chili with Beans, Coffee, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla.
Ужин:
Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Benihana Hibachi Chicken, Benihana Hibachi Vegetables.
Перекус/Другое:
Dried Prune, Private Selection Garlic Stuffed Olives, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt).
подробнее ...
3862 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rob.c.weiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю