Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
13 авг 20
Redporchlady- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1407 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 112,18г | Углев: 77,79г.
Завтрак:
Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties.
Обед:
Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Publix Green Bell Pepper, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Italian Sausage, Light or Lite Cream Cheese Spread.
Ужин:
Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Profile Chocolate Brownie Shake, Cantaloupe Melons .
Перекус/Другое:
Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Peach, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
1308 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю