Ophspring- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

3080 ккал

Жир: 181,30г | Белк: 95,97г | Углев: 285,84г. Завтрак: Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Банан, Starbucks Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар. Обед: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Комбуча, Комбуча. Ужин: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю