Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
13 авг 20
donnam1968- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1781 ккал
Жир: 101,40г | Белк: 130,12г | Углев: 60,54г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Coffee.
Обед:
Calavo Avocado, Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half).
Ужин:
Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schwan's Alaskan Cod.
Перекус/Другое:
Emerald Whole Cashews Roasted & Salted (Package).
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Walk - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю