Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
13 авг 20
Elirapallo- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy y mañana 16/8🙏🏻🏋🏻♀️✌🏻
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1183 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 84,08г | Углев: 35,30г.
Обед:
Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Pepino, Aguacate, Tomates Rojos.
Ужин:
Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Manzana Golden.
Перекус/Другое:
Milbona Gouda Tierno, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Fight 4 fit🥊 - 1 час, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю