Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
13 авг 20
jcmama777- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1020 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 42,50г | Углев: 106,98г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Cinnamon, Nature Made Magnesium 250mg, Kroger Vitamin B Complex, Nutmeg (Ground), Folgers Black Silk, Spring Valley Folic Acid, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Horseradish , Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted).
Ужин:
Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
Whitman's Sampler Assorted Chocolates.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
88 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 26
Комментария
Yay!
13 авг 20 написано членом:
Paige Teel
Nice!
13 авг 20 написано членом:
kattay
Sweeeeet❣️❣️❣️
13 авг 20 написано членом:
Bebe Sport
Yay 💃🏻💃🏻💃🏻
13 авг 20 написано членом:
khrissy85
Awesome!!!
13 авг 20 написано членом:
Ireland-83
Woooaahhhh look at you dropping it low girllll😍💪🏼💪🏼
13 авг 20 написано членом:
PurpleAsh93
180’s here she comes!!!!! ❤️❤️💜💜💚💚 Great job sis. Very happy for you! 😘😘😘
13 авг 20 написано членом:
wifey9707
Nice drop and have a great day!!!
13 авг 20 написано членом:
John10251
Woo-hoo. Doing great 🤗💙💚
13 авг 20 написано членом:
tatauu22
nice loss! Have a great day!
13 авг 20 написано членом:
Sweet_Marie
Go, Mama! Get your weight off! 👏👏👏💪
13 авг 20 написано членом:
SythianBard
Wonderful, Jen!! Hope you have a great day!!
13 авг 20 написано членом:
juliejbird
Awesome, JC! ⭐
13 авг 20 написано членом:
lonniehuffman
Woot woot!🎉😊👍 nice friend!! Keep it up! Have a wonderful day!! 🌻🌻🌻🌈🌈🌈😊
13 авг 20 написано членом:
damablack13
Great job keep it up :):)
13 авг 20 написано членом:
nancyh22
How super!!!!
13 авг 20 написано членом:
liv001
Whoop whoop! Great job!💜🎉🎉🎉
13 авг 20 написано членом:
Diana 1234
great work
13 авг 20 написано членом:
one.point.O
Wow jc, you are just moving on down! Great job! 💛💚💜
13 авг 20 написано членом:
shirfleur 1
How are you and family doing. Hope you get a swim in. It's over 90 here and I have no air in my room Good way to sweat off the pounds. Are you still going for RN or am I thinking of someone else. Blessed day.
13 авг 20 написано членом:
carol655
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю