Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DistantMidget
Журнал
13 авг 20
DistantMidget- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя DistantMidget
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow, just by killing the carbs, or at least reducing them dramatically I've made quite a loss in just over a week or so.
Still missing chips, bread, pasta, rice etc.
However this is at least working, and I really need to stick to it.
Plus my liver will thank me for not drinking, I was drinking a bottle of spirits a day on holiday, not wise Steven!
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1228 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 87,34г | Углев: 79,75г.
Завтрак:
Morrisons Tinned Tomatoes, Scrambled Egg, Morrisons Smoked Back Bacon, Coffee with Milk.
Обед:
Tesco Cooked Ham, Morrisons Tomato, Pepper & Mozzarella Frittata.
Ужин:
Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Tesco Finest Chunky Cod Fillet Fish Fingers.
Перекус/Другое:
Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Robinsons Lemon Squash, Tesco Diet Cloudy Lemonade.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DistantMidget-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю