Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
13 авг 20
ZauraZ- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1068 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 56,58г | Углев: 110,62г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Печенье Валентинки, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка Вареная.
Ужин:
Волшебница Конфеты Трюфель , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Горбуша на Пару, Кабачки Тушеные, Добрый Томатный Сок без Сахара .
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Красное, От Мартина Семечки Отборные, Delight Финики Королевские , Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю