Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
13 авг 20
ualcha- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1489 ккал
Жир: 67,38г | Белк: 105,55г | Углев: 114,55г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сыр Сулугуни.
Обед:
Куриное Филе, Грибы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кедровые Орехи .
Ужин:
Тесто Фило, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Хачапури.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Rainbow Рисовые Галеты со Вкусом Сметаны и Лука, Яшкино Вафли Голландские.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю