Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olyacoffeelover
Журнал
13 авг 20
Olyacoffeelover- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Olyacoffeelover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
690 ккал
Жир: 15,85г | Белк: 57,82г | Углев: 73,83г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix .
Обед:
Milko Kefir Naturalny, Asda Fat Free Quark, Lidl Cooked Ham Slices, Batts Light Honey and Mustard Dressing, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Celery , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blueberries, Pork Chop, Asda Cauliflower .
Перекус/Другое:
Lidl Fat Free Skyr.
подробнее ...
329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olyacoffeelover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю