Fat Mike's- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

137,3 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1781 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 158,91г | Углев: 148,48г. Завтрак: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Bananas. Обед: Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Ужин: Pineapple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Rye Bread , Mushrooms, Tomatoes, Scrambled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Onions, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса