marfakyzminichna- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя marfakyzminichna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!! первые -10кг!!!

112,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

974 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 101,57г | Углев: 57,41г. Завтрак: Зеленый Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Обед: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Everyday Протеиновый Батончик, Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

Комментария

Так держать!!!

13 авг 20 написано членом: Елена К.В.

Поздравляю!)

13 авг 20 написано членом: komissarova.kris

Поздравляю,ждем теперь когда будет радостный пост про -15 и -20)))

13 авг 20 написано членом: Mariya Sunshine

Поздравляю👍

13 авг 20 написано членом: Екатерина558355

Спасибо за поддержку!!! Буду стараться!

13 авг 20 написано членом: marfakyzminichna

Поздравляю и радуюсь за вас) надеюсь, и я скоро такой пост напишу)))

13 авг 20 написано членом: miledyU


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marfakyzminichna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marfakyzminichna- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

marfakyzminichna-Изменение Веса