unakolin3- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

843 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 70,59г | Углев: 79,85г. Завтрак: Telur, Coklat Manis atau Gelap, Keju Mozzarella, Roti Gandum, Jus Jeruk Nipis. Обед: Udang, ABC Saus Sambal , Selera Kembang Tahu Kering, Wortel Dimasak, Saus Tiram, Sagu, Telur, Dada Ayam. Ужин: Sambal Goreng, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Dimsum. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса