ambarrh- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺🥺🥺🥺🥺🥺

52 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

680 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 30,23г | Углев: 67,36г. Завтрак: Perkedel Kentang, Telur Rebus. Обед: Tape Singkong, Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang. Ужин: Telur Asin, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса