Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
12 авг 20
melissaknight- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1547 ккал
Жир: 104,61г | Белк: 102,46г | Углев: 46,20г.
Завтрак:
Egg, Strawberries, Salsa, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), 365 Chia Seed, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Two Good Black Cherry Greek Yogurt.
После Завтрака:
Egg.
Обед:
Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kraft Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Publix Rotisserie Seasoned Chicken, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mixed Salad Greens, Tuscan Garden Light Ranch Dressing.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю