bcafe23- Журнал, 12 авг 20

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Retornando após meses parada e comendo feito louca. Essa quarentena me afetou muito, físico e psicológico. Engordei quase 6kgs. Correr atrás do prejuízo agora pois estou me sentindo muito feia e de mal comigo mesma. A meta é perder 6kgs até dezembro.. Deus me ajude! Boa noite.

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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Комментария

Ahhh. Que comentário encorajador!! Fico muito agradecida pela força. É isso mesmo. Vai dar certo. Seu Deus quiser. Tô fazendo por onde. E sim, quero muuuito hahaha #força 😁🌹

13 авг 20 написано членом: bcafe23

a quarentena está sendo cruel com todos, estou no mesmo barco, a minha meta eh 10 kg. foco e força para nós!

13 авг 20 написано членом: lays_guarnieri

nem fala...até Dezembro vou eliminar 11kg, Assim Desejo e espero conseguir!!!! Muita determinação pra ti também 🙏🙌🙌

13 авг 20 написано членом: Bunareu

eu estou na mesma, buscando a disposição que se perdeu nesse período. Mas o importante é estarmos conscientes disso e dispostas e reverter a situação.

13 авг 20 написано членом: Jaque.david

É isso mesmo, gente!! Vamos com tudo que o ano ainda não acabou. Temos muito a viver e fazer por onde. Vamos dar nosso melhor. 🤜🏻🤛🏼

13 авг 20 написано членом: bcafe23

Também e gordei uns 6 kg q tinha conseguido eliminar... mas é isso aí... voltando a cuidar da saúde e autoestima 💪👏👊

14 авг 20 написано членом: Magda Rubya


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