Светлана280182- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1464 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 55,78г | Углев: 197,89г. Завтрак: Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Мария Печенье Затяжное, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Мария Печенье Затяжное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Мороженое, Савушкин Хуторок Творог 5%, Зеленый Чай, Яблонька Компот Ягодный , Мария Печенье Затяжное, Зеленый Чай, Абрикосы, Банан. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час и 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса