Elena8620- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Elena8620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1582 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 77,46г | Углев: 205,13г. Завтрак: Курага, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Батон Летний, Активия Йогурт с Вишней, Сахар, Кофе, Чай с Сахаром. Обед: Мегамарт Макароны с Сыром, Сахар, Кофе (Растворимое), Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Батон Летний, Виктория Салат Греческий с Сыром. Ужин: Банан, Кефир 1%, Курага. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena8620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena8620- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elena8620-Изменение Веса