ximenavas- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя ximenavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1039 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 51,62г | Углев: 111,30г. Обед: Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano, Belmont Aceite, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo. Ужин: Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rabanito, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. Перекус/Другое: Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Simi Colágeno Plus, Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Cachantun Más Pera. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ximenavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ximenavas- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

ximenavas-Изменение Веса