Redporchlady- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1488 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 119,52г | Углев: 153,26г. Завтрак: Profile Strawberry Lemonade Drink, Bananas, Profile Cereal. Обед: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Pork Tenderloin, Green Giant French Style Green Beans. Ужин: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lettuce, Target Ground Beef Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Peach, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Apples, Sanford Profile Pre Workout (Profile), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса