Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vamlima
Журнал
12 авг 20
vamlima- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя vamlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😩😩
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1493 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 77,87г | Углев: 180,71г.
Обед:
Zespri Kiwi Sungold, Molho branco, Brócolis Cozido, Barilla Farfalle Integrale.
Ужин:
Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Ovo.
Перекус/Другое:
Alpino Alpino Black Top, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Native Açúcar Demerara, Batata Doce Cozida, Ovo de Codorna, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Ferrero Ferrero Rocher (1).
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Negaaa , joga essa retenção pra fora 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
14 авг 20 написано членом:
DeahFitness
Cê viu Deah???? Me dê dicas vai? Eu sei q vc tem 😍😍😍😍😍😘
14 авг 20 написано членом:
vamlima
Na verdade... sou sem vergonha pra beber água viu????
14 авг 20 написано членом:
vamlima
Kkk , se deixar também fico sem vergonha viu ? Eu gosto de garrafinhas , parece que bebo água melhor e tenho mais controle . Chá de casca de abacaxi e uma beleza , cavalinha também ♥️
15 авг 20 написано членом:
DeahFitness
Obrigada!!!! 😘😘😘
15 авг 20 написано членом:
vamlima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vamlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю