ccarolvasconcelos- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя ccarolvasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salmão com legumes refogados 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

982 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 64,55г | Углев: 89,32г. Завтрак: Ovo Cozido, Melão, Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados. Перекус/Другое: Bolo de Goma, Banana Prata. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccarolvasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccarolvasconcelos- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

ccarolvasconcelos-Изменение Веса