andressabrag- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя andressabrag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

983 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 75,68г | Углев: 58,34г. Завтрак: Café (Infusão), Morangos, Ati Latte Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão. Обед: Legumes Grelhados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Legumes Salteados, Peito de Frango. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Crossfit - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressabrag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressabrag- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

andressabrag-Изменение Веса