Vickiauntmick- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

108,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

1748 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 32,47г | Углев: 288,41г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Xagave Agave Nectar, Cranberries, Almond Milk, Blueberries. Обед: Date, Organic Kale Salad with dressing, Asian Pears, Cranberries, Kiwi Fruit, Grapes, Raspberries, Plum, Blueberries, Strawberries, Mango. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Original, Whole Foods Market Stevia, Strawberries, Dried Pine Nuts, Cooked Summer Squash. подробнее ...

3750 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса