Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rody hamza
Журнал
12 авг 20
rody hamza- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя rody hamza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
951 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 48,95г | Углев: 69,12г.
Завтрак:
فاهيتا مع لحم البقر والخضروات, كريب سادة.
Обед:
Food بطاطس مقلية بالزيت, بيضة مسلوقة, جبنه جبنه فيتا, Bread عيش بلدي بالرده, البيض المقلي, لحم البقر.
Ужин:
جاتوه جاتوه.
Перекус/Другое:
الشاي الأخضر, لمون أخضر, الشاي الأخضر.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rody hamza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю