elizabethknappert- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's 38 degrees out there, too hot to workout!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1419 ккал

Жир: 176,18г | Белк: 34,91г | Углев: 203,71г. Завтрак: Coffee, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Wasa Sesame Crispbread. Ужин: Violife Grated Vegan Cheese, Tesco Mixed Vegetables, Penne. Перекус/Другое: Vita Coco Coconut Water, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Wholemeal Bread, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса