Makdragon- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Makdragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

86,0 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1215 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 119,72г | Углев: 153,84г. Завтрак: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Scallions or Spring Onions , Yellow Sweet Peppers , Spinach . Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Grande). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Aloha e Makdragon🤙🏼 I joined FS in Aug 2019 and started with logging my meals and weight. Then I checked out member bios and posts and was drawn to those who are consistent, focused, and health minded instead of those who just use FS for a personal diary, popularity contest, or social outlet. You're at the start of your journey on a site with the primary intent and purpose as a Calorie Counter and Diet Tracker for Weight Loss; where you can find encouragement, support, and tools to help you successfully reach nutritional and weight management goals. Be encouraged to push your progress line from orange to yellow and beyond because YOU deserve your best life!

12 авг 20 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Makdragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Makdragon- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Makdragon-Изменение Веса