chudelta- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя chudelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

BB udah ideal..cuman perutt masih bergelambir sama bokong..baiknya makan di TDEe maintane apa dibawah tdee..n olahraganya apa biaar lemak perut kabur..

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1201 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 36,61г | Углев: 178,16г. Завтрак: Singkong Goreng, Sayur Campuran, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Обед: Kupat Tahu. Ужин: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Keripik Pisang, Tahu Gejrot, Cireng. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

nyimak....

12 авг 20 написано членом: ratihnw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chudelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chudelta- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

chudelta-Изменение Веса