Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vibbyairen
Журнал
12 авг 20
vibbyairen- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя vibbyairen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
743 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 39,69г | Углев: 78,49г.
Завтрак:
SariWangi Teh Asli, Telur Rebus.
Обед:
Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Buah Anggur.
Ужин:
Tong Tji Teh Hijau, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vibbyairen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю