Aroa04- Журнал, 12 авг 20

Este es mi deayuno cuando no tengo ganas de desayunar. De hecho, no quería tomar nada; pero al final he acabado tomando un té rojo helado (me apetecía tomarlo con una pajita😂) y con suerte 10 gramos de cereales con diez pasas. Unas 58 kcal aproximadamente

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652 ккал

Жир: 21,55г | Белк: 15,60г | Углев: 102,68г.   Завтрак:  Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Hacendado Té Rojo. Обед:  Pan,  Mayonesa Casera,  Langostinos,  Huevo Cocido, Carrefour Pimientos del Piquillo,  Zanahoria Cocida,  Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde Blanco,  Manzana Roja. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...