Faust01- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2525 ккал

Жир: 113,85г | Белк: 141,24г | Углев: 255,88г. Завтрак: 맥코믹 발사믹드레싱, 아보카도, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 오뎅꼬치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 치킨, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 잡곡밥. Ужин: 마늘쫑무침, 마늘쫑볶음, 버섯찌개, 오리불고기, 시금치나물, 밥. Перекус/Другое: 스키니피그 솔티드 카라멜, 스키니피그 녹차, 이마트 방울토마토, 방울 토마토, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 디카페인 커피, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 설탕없는과자공장 무설탕 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

713 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

고기네요~😘😘

12 авг 20 написано членом: cream3421

오리 불고기라합니다!&

12 авг 20 написано членом: Faust01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса