oh_lyaza- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя oh_lyaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1559 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 126,31г | Углев: 134,14г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Омлет или Яичница, Хлеб Дарницкий, Ежедень Сыр Сэндвич. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельный Суп. Ужин: Куриные Грудки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Персики. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oh_lyaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oh_lyaza- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

oh_lyaza-Изменение Веса