Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
12 авг 20
Ōzge13- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1366 ккал
Жир: 51,11г | Белк: 63,01г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
İçim Kaymaksız Yoğurt, Lor Peyniri, Kelly's Corn Flakes.
Ужин:
Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, İçim Kaymaksız Yoğurt.
Перекус/Другое:
Hurma, Dondurma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Уборка - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю