ira.golub.1819- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя ira.golub.1819 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

754 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 39,78г | Углев: 88,95г. Завтрак: Сыр Российский, Травяной Чай, Персики, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Белоцерковский Творог 9%. Обед: Помидоры, Veladis Икра Мойвы, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Арбуз. Ужин: Сыр Российский, Персики, Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Перекус/Другое: Персики, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Белоцерковский Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.golub.1819-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.golub.1819- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

ira.golub.1819-Изменение Веса