Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SongülÖrnek
Журнал
12 авг 20
SongülÖrnek- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя SongülÖrnek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
711 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 37,53г | Углев: 66,79г.
Завтрак:
Susamlı Simit, Maret Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kerem Toptane Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Biber Kızartması, Domatesler.
Ужин:
Fındık, Maret Hindi Füme, Domatesler, Kuru Üzüm, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Перекус/Другое:
Starbucks Filtre Kahve (Tall).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SongülÖrnek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю