Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
12 авг 20
mona54- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das war das Grillen -
Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1007 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 55,32г | Углев: 82,79г.
Завтрак:
Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Leberkäse, Kaffee.
Обед:
Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Beste Ernte Buttergemüse.
Ужин:
Harry Sammy's Super Sandwich, Bärenmarke Der Kakao, Beste Ernte Prinzessbohnen.
Перекус/Другое:
Fol Epi Kürbiskern.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю