Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
01 окт 13
Nelaka- Журнал, 01 окт 13
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2013:
966 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 66,92г | Углев: 100,60г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Panecillos Tostados, Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Carrefour Gambas Peladas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Manzanas Fuji.
Ужин:
Panecillos Tostados, Mejillones en Escabeche.
Перекус/Другое:
Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, Hacendado Yogur Soja Vainilla.
подробнее ...
2639 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю