Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kateryna8888
Журнал
12 авг 20
Kateryna8888- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Kateryna8888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
978 ккал
Жир: 43,22г | Белк: 86,09г | Углев: 62,48г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо, Сыр Гауда, Голубика, Клубника, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Hungry Papa Хумус.
Обед:
Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Ферма Сливки 33%, Гаспачо.
Ужин:
На Здоровье Безлактозный Йогурт с Персиком, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Соусе Терияки, Hungry Papa Хумус, Iberica Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас.
Перекус/Другое:
MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
завтрак как у моделей
12 авг 20 написано членом:
Лидия Ser
Не знаю как там у моделей, но ≈340 кал вполне хватает до обеда
12 авг 20 написано членом:
Kateryna8888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kateryna8888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю