Serg45z- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2914 ккал

Жир: 100,15г | Белк: 161,09г | Углев: 351,84г. Завтрак: Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Ленивые Голубцы, Манчиз Сэндвич с Бужениной, Русский аппетит Бургер Тарантино . Ужин: Персики, Нектарины, Груша, Сырный Пирог, Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Био Кефир 1%. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса