Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
12 авг 20
desperate1964- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
129 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
2004 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 95,54г | Углев: 234,21г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh.
Обед:
Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Boiled Squid, Cabbage , Green Peppers , Onions , Olive Oil, Red Tomatoes , Cooked Eggplant.
Ужин:
Cooked Summer Squash (from Frozen), Cucumber (Peeled) , Carrots , Sainsbury's Bulgur Wheat, Crepe filled with Beef, Pork, Fish and/or Poultry, Whiskey (86 Proof) , Cantaloupe (Rockmelon), Plums .
Перекус/Другое:
Prickly Pears.
подробнее ...
3495 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю