Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
12 авг 20
TonyFar- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1282 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 79,12г | Углев: 158,84г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman.
Ужин:
Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю