_ket- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1459 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 46,26г | Углев: 81,68г. Завтрак: RED Молочный Шоколад, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Arla Творожный Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Обед: Шпинат, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные, Мираторг Колбаски Тирольские. Ужин: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Монарх Пломбир Крем-Брюле. Перекус/Другое: Виваль Кокос в Белой Шоколадной Глазури. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса