n.s.komolov- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

970 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 70,76г | Углев: 73,70г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Американо, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Ужин: Глобус Пеламида, Американо. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса