Сергей0787- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Сергей0787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1562 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 103,45г | Углев: 191,22г. Завтрак: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Дикси Банан, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: Кофе (Растворимое), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Дикси Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Чечевичная Котлета. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сергей0787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сергей0787- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Сергей0787-Изменение Веса