Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
12 авг 20
Atalinia- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1438 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 102,52г | Углев: 148,47г.
Завтрак:
Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Лобио.
Перекус/Другое:
Лукум, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Кефир 1%, Кизил, Голубика.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю