Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
12 авг 20
rufinaqwe- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1425 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 110,01г | Углев: 106,20г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Овсянка, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе.
Обед:
Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур (Вареный), Polar Медальоны из Филе Горбуши.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Polar Медальоны из Филе Горбуши.
Перекус/Другое:
Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю