aimaslaili- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя aimaslaili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1342 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 38,74г | Углев: 228,58г. Завтрак: Sosis Daging Sapi, Roti Panggang, Serabi. Обед: Tahu Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Sambal Matah, Bango Kecap Manis, Nissin Lemonia, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Tricks Baked Crisps, Nextar Brownies, Rempeyek. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aimaslaili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aimaslaili- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

aimaslaili-Изменение Веса