Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
11 авг 20
joost_van_klink- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
2297 ккал
Жир: 92,21г | Белк: 152,66г | Углев: 206,50г.
Завтрак:
Koko Kokosmelk Ongezoet, Banaan, SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Gekookt Ei.
Обед:
John West Tonijnstukken in Water, AH Spitskool, Campina Monchou, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken .
Ужин:
Inproba Chili Saus, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken, Champignons, Rode Paprika, Couscous, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Courgette, Wilde Roze Zalm, Rode Uien.
Перекус/Другое:
Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю